Оригинальные учебные работы для студентов


Реферат на тему жизнь и здоровье человека

При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни.

Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки.

  • Такая прогулка как часть необходимой дневной тренировки полезна всем;
  • Проявление наследственных болезней может происходить на протяжении всего периода индивидуального развития;
  • Рассмотрим подробно основные типы питательных веществ, необходимых организму;
  • Изменения в любой из них напрямую или опосредованно выходят на психосоматический уровень здоровья;
  • Наиболее распространенной формой закаливания является использование свежего прохладного воздуха;
  • На здоровье человека оказывают влияние биологические и социальные факторы, главным из которых является труд.

Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

Научные данные свидетельствуют о том, что у большинства людей при соблюдении ими гигиенических правил есть возможность жить до 100 лет и.

К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни.

Реферат - Основы здорового образа жизни

Некоторые люди, поддаваясь пагубной привычке к курению и алкоголю, активно укорачивают свою жизнь. Физическое воспитание призвано воспитывать человека и передавать накопленные знания, умения и навыки от старшего поколения к младшему. Оно выступает как относительно самостоятельная часть, направленная на создание условий и предпосылок для эффективной трудовой и общественной деятельности.

Здоровье человека

Это определяет специфику задач физического воспитания. Под физическим воспитанием понимается процесс, сущность которого заключается в управлении физическим развитием человека, "в его физическом образовании и реализации на этой основе связей между различными сторонами развития в целях всестороннего гармонического совершенствования личности.

  • Физическая культура оказывает важное воздействие на умение человека приспосабливаться к внезапным и сильным функциональным колебаниям;
  • Она относится к наиболее древним отраслям медицинских знаний;
  • При выполнении труда большой тяжести и продолжительности происходит снижение работоспособности, развивается утомление, которое субъективно воспринимается нами в виде чуства усталости;
  • В наш век человек, как и все живые организмы, подвержен внешним воздействиям, которые приводят к изменениям наследственных свойств;
  • Неплохо приучить себя любое мытье тела заканчивать холодным обливанием или душем;
  • В поверхностном слое кожи имеется большое число потовых желез и волосяных мешочков, в которых задерживаются пыль, грязь, бактерии.

Еще в древности оно понималось врачами и философами как главное условие свободной деятельности человека, его совершенства. И в настоящее время существуют разные подходы к его определению. При этом большинство авторов: Реферат на тему жизнь и здоровье человека раннее из определений здоровья — определение Алкмеона, имеет своих сторонников вплоть до сегодняшнего дня: Цицерон охарактеризовал здоровье как правильное соотношение различных душевных состояний.

Стоики и эпикурейцы ценили здоровье превыше всего, противопоставляя его энтузиазму, стремлению ко всему неумеренному и реферат на тему жизнь и здоровье человека. Эпикурейцы считали, что здоровье — это полное довольство при условии полного удовлетворения всех потребностей. Ясперсу, психиатры рассматривают здоровье как способность реализовать "естественный врожденный потенциал человеческого призвания".

Существует и другие формулировки: Оптимально актуализируясь, такой человек постоянно живет в каждый новый момент жизни. Этот человек подвижен и хорошо приспосабливается к меняющимся условиям, терпим к другим, эмоционален и рефлексивен.

Перлз рассматривает человека как единое целое, считая, что психическое здоровье связано со зрелостью личности, проявляющейся в способности к осознанию собственных потребностей, конструктивному поведению, здоровой адаптивности и умению принимать ответственность за самого.

Реферат на тему: «Здоровый образ жизни и его составляющие»

Зрелая и здоровая личность аутентична, спонтанна и внутренне свободна. Фрейд считал, что психологически здоровый человек — это тот, кто способен согласовать принцип удовольствия с принципом реальности.

Реферат: Здоровье человека

Юнгу здоровым может быть человек, ассимилировавший содержание своего бессознательного и свободный от захвата каким-либо архетипом. Райха невротические и психосоматические нарушения трактуются как следствие застоя биологической энергии. Следовательно, здоровое состояние характеризуется свободным протеканием энергии.

В уставе Всемирной Организации Здравоохранения ВОЗ записано, что здоровье представляет собой не только отсутствие болезней и физических дефектов, но состояние полного социального и духовного благополучия.

Сколько стоит написать твою работу?

В соответствующем томе 2-го издания БМЭ оно определяется как состояние организма человека, когда функции всех его органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют какие-то болезненные изменения. В основу данного определения положена категория состояния здоровья, которое оценивается по трем признакам: Соматический - совершенство саморегуляции в организме, гармония физиологических процессов, максимальная адаптация к окружающей среде.

Социальный - мера трудоспособности, социальной активности, деятельное отношение человека к миру. Личностный реферат на тему жизнь и здоровье человека подразумевает стратегию жизни человека, степень его господства над обстоятельствами жизни. Наоборот, будучи неравновесной системой, организм все время на протяжении своего развития меняет формы своего взаимодействия с условиями окружающей среды.

  • Реально же сейчас сложилась такая ситуация, что в современном обществе, особенно у большинства горожанин, уже почти нет других средств для укрепления здоровья и искусственного повышения двигательной активности, кроме физической культуры;
  • Второй принцип гласит, что нельзя строить режимы труда и отдыха без учета работоспособности человека и объективной потребности организма в отдыхе в отдельные периоды его трудовой деятельности;
  • Наше здоровье в наших собственных руках;
  • Извечное стремление людей быть здоровыми и работоспособными привело к тому, что в последнее время много внимания стало уделяться рациональному питанию как одному из важных компонентов здорового образа жизни;
  • Увеличение эмоциональных нагрузок неизбежно поток информации постоянно растет , а физические нагрузки постоянно сокращаются механизация труда;
  • Необходимым условием сохранения здоровья в процессе труда является чередование работы и отдыха.

Апанасенко указывает, что, рассматривая человека как биоэнергоинформационную систему, характеризующуюся пирамидальным строением подсистем, к которым относятся тело, психика и духовный элемент, понятие здоровья подразумевает гармоничность данной системы. Нарушения на любом уровне отражаются на устойчивости всей системы. Шленов подчеркивают, что многие определения здоровья исходят из того, что организм человека должен сопротивляться, приспосабливаться, преодолевать, сохранять, расширять свои возможности и т.

Авторы отмечают, что при таком понимании здоровья человек рассматривается как воинствующее существо, находящееся в агрессивной природной и социальной среде. Но ведь биологическая среда не порождает организм, который ею не поддерживается, а если это происходит, то такой организм обречен уже в начале своего развития. Исследователи предлагают определять здоровье, исходя из основных функций организма человека реализации генетической безусловно рефлекторной программы, инстинктивной деятельности, генеративной функции, врожденной и приобретенной нервной деятельности.

В соответствии с этим, здоровье может быть определено. Как способность взаимодействующих систем организма обеспечивать реализацию генетических программ безусловнорефлекторных, инстинктивных, процессов, генеративных функций, умственной деятельности и фенотипического поведения, направленных на социальную и культурную сферы жизни.

Для философского рассмотрения здоровья важно понимать, что оно отражает необходимость, вытекающую из реферат на тему жизнь и здоровье человека явлений, а болезнь - это случайность, не имеющая всеобщего характера.

  1. Основным мотивом, побуждающим посещать не обязательные занятия физической культурой является укрепление и сохранение здоровья. Закаливание в сочетании с двигательной активностью является одним из эффективных средств укрепления здоровья.
  2. Питание — один из незаменимых факторов жизни. Попадая в желудок, этиловый спирт негативно воздействует на его слизистую, а через центральную нервную систему — на всю пищеварительную функцию.
  3. Одни студенты больше использует свободное время для чтения, другие - для занятий физическими упражнениями, третьи - на общение.
  4. Рациональное питание — это своевременное и правильно организованное обеспечение организма оптимальным количеством пищи, включающей энергию и пищевые вещества в необходимых количествах и в правильном соотношении. Книга для чтения по анатомии, физиологии и гигиене человека.

Таким образом, современная медицина занимается преимущественно случайными явлениями - болезнями, а не здоровьем, являющимся закономерным и необходимым Брехман И. Здоровье предстает в виде жизненного континуума от 0 до 1, на котором оно присутствует всегда, хотя и в разном количестве.

Даже у тяжелобольного есть некое количество здоровья, хотя его очень мало.

Здоровый образ жизни - реферат

В подавляющем большинстве работ подчеркивается, что абсолютное здоровье является абстракцией. Здоровье человека является не только медико-биологической, но прежде всего социальной категорией, определяемой в конечном счете природой и характером общественных отношений, социальными условиями и факторами, зависящими от способа общественного производства.

Яковлева выделяет несколько подходов к определению здоровья, прослеживающихся в прикладных исследованиях. В рамках этого подхода осуществляются исследования в медицинской психологии и психологии реферат на тему жизнь и здоровье человека, особенно выполненные медиками.

  1. Совместный труд требует единства при распределении труда по времени - по часам суток, дням недели и более длительном времени.
  2. Очень часто люди не знают, что они способны сделать с самими собой, какими огромными резервами здоровья обладают, что здоровым образом жизни можно вылечить и сохранить здоровье на долгие годы. Павлов указывал, что сон — это своего рода торможение, которое предохраняет нервную систему от чрезмерного напряжения и утомления.
  3. Для работника важна удобная рабочая форма, он должен быть хорошо проинструктирован по вопросам техники безопасности, непосредственно до работы важно организовать свое рабочее место. Часто это приводит к тяжелым заболеваниям.
  4. Можно определить здоровый образ жизни следующим образом — это способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья людей. Особенно вредное влияние оказывает пассивное курение на детей.

Разные авторы приводят следующие недостатки такого понимания здоровья: Второй подход характеризуется Н. В данном случае при изучении здоровья путем подсчета корреляционных связей выделяются отдельные факторы, оказывающие влияние на здоровье. Затем анализируется частота встречаемости данного фактора в жизненной среде конкретного человека и на основании этого делается заключение реферат на тему жизнь и здоровье человека его здоровье.

Автор указывает на следующие минусы такого подхода: В качестве альтернативы предыдущим подходам к исследованию проблем здоровья рассматривается системный подход, принципами которого являются:

VK
OK
MR
GP